从武者的角度而言，丹境是内敛成丹，劲力收拢在丹田，可以用明劲打出暗劲的效果来。
而罡劲，那就是用暗劲打出明劲的效果。
到这一步，劲力外放，凌空打一寸。
从身体强度的角度而言，丹境就已经打破人体的极限，等同于聚灵一层的修士身体强度。
而罡劲则等同于聚灵二层修士的强度。
修士练气，境界为：练气、聚灵、金丹。
练气分三境，聚灵为七层。
不说大境界之间的差距，一个小境界间的差距也是天差地别。
所以，越级击杀才叫天才！
“呼--”
沈余的呼吸声如同潮涨潮落，而身体中由小元丹提供的大量的灵气正转化为精气，不断的淬炼着他的骨骼、经脉、五腹六脏。
磨练、滋养…
不知道时间过去多久，沈余呼吸平稳下来，忽而睁开眼睛，伸出右手，屈指一弹，凌空打在舞蹈房墙壁边的钢管上。
“咚！”
一声脆响，钢管折断。
罡劲成。
…
…
明明如月，光华皎洁。
应山湖中，月影在水波中荡漾。
春夜渐冷，苏倩和华薇两人自临湖的阳台进来，在深夜里倚在奢华的长排沙发中，喝着红酒闲聊。
今天发生的事情对两人的冲击都有点大。
华薇是刚刚作出人生中一个重大的决定，而苏倩则是改变了她的观点。
她之前还以为沈余是骗子呢。
深夜十一点多，闺蜜两人都已经洗过澡。
各自穿着风格不同的睡袍斜倚在沙发上。
两双雪白的长腿，睡袍遮不住其风情。
苏倩身高一米七五，穿着真丝白色睡衣，冰肌玉骨，气质优雅、知性。
她拿着高脚玻璃杯，轻轻的摇晃着，感叹道：“薇薇姐，我一直不想让你接触修真世界。
没想到你反倒走在我前面。”
她出身于修士家庭，但偏偏她却没有灵脉。
她只能按照正常人的轨迹读书、上大学。
三年前，父母前往落山探险陨落在其中。